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Definir objetivos

En coaching hablamos de objetivos como algo importante. Al fin y al cabo la vida esta llena de pequeñas decisiones que tienen un propósito. Decidir que queremos en nuestra vida significa fijar objetivos y optar por un camino. Todas las personas con éxito en su vida se definen sus objetivos, sus metas.

Cambiar no es fácil entre otras cosas porque no hay ninguna garantía de llegar a eso que queremos. Aparece el miedo. Este en sí puede ser muy positivo porque nos hace avanzar. Su lado negativo es cuando paraliza y nos mantiene en un lugar seguro en el que ya no estamos cómodos.

Cuando encontramos apoyo para ir hacia nuestros objetivos, el miedo puede ser un potenciador. Pasamos entonces a una etapa donde abandonamos lo conocido (zona de confort)  y aun no hemos llegado donde queremos. Esta etapa puede ser positiva (si creemos que podemos llegar a nuestra meta) o limitan (si no vemos como alcanzar nuestra meta).

Em coaching ayudamos a nuestro coachee a explorar el presente y definir el futuro. Así que definimos dos tipos de objetivos:

  • objetivos finales, sería nuestra meta final y
  • objetivos medio plazo: tu plan que te hará llegar a tu objetivo final

Marisol Navarro

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